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維霖診所曹為霖曹為霖醫師：攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分每天吃1碗五榖雜糧飯 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。使腸壁發炎、腸道通透性增高維持腸道菌群平衡的目的。維霖診所院長：有益菌的削減會下降消化接收功能


富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。有益菌的減少會降低消化吸收功能研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。維霖診所曹院長發現：保持腸道菌群平衡的目標。


優化體內這個最關鍵的系統提供免疫系統正常運作的必要養分微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。曹為霖醫師推薦：以到達提高腸道有益菌比率


維霖診所葛雨晴葛雨晴

「信州味噌雞腿幕以內便當」，復克日本本地家常菜餚「炊飯」；圖片／臺鐵局供給

臺鐵局與日本很多鐵道公司合作，締結姊妹車站、合作聯名便當，來回於輕井澤與長野市之間的日本信濃鐵道五星六文ROKUMON列車，以懷舊風情著稱，其餐點概念而今被帶到臺鐵便當了！臺鐵局與日本長野縣信濃鐵道為增進臺日交換，及慶祝自107年3月26日簽定友愛鐵路協議、雙方同名車站田中站締結姊妹車站，至今屆滿4週年，由臺中鐵路餐廳推出時代限定臺日聯名「信州味噌雞腿幕以內便當」，逐日限量供給，只要購買聯名便當，即贈予象徵臺日友好之限量徽章1個及精彩明信片1張。

臺鐵局與日本長野縣信濃鐵道增進臺日交換，由臺中鐵路餐廳推出時代限制臺日聯名「信州味噌雞腿幕之內便當」；圖片／臺鐵局供應

品味充滿頂級豪華日本風的臺日聯名「饗味便當」，讓你好像置身於日本信濃鐵道五星六文ROKUMON列車內享受奢華感美味便當。

洽詢專線：臺中鐵路餐廳(04)2222-4683。

「信州味噌雞腿幕以內便當」訂於3月18日至3月27日在「臺鐵臺中火車站」的台鐵便當店販售，首日自10:30起開賣，時代限制300份，逐日限量30份，每人限購置1份，售價249元。於販售時代購買「信州味噌雞腿幕以內便當」，就有機遇抽到由信濃鐵道為此次臺日合作精心準備空運來臺的神祕小禮品。

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撰　　文／方雯玲 Wenling Fang

主菜以日本最具本地特色也是臺灣人最熟悉的味道-「信州味噌」作為雞腿主菜的烹飪精華，再添加富有臺灣風味的鴨肉，顯現出雙主菜的擺盤，象徵臺日融合。

烹飪體例復克日本當地家常菜餚「炊飯」，特殊採用臺灣在地特色食材香菇為基底。配菜則選用日本意象的玉子燒及黑豆，搭配嚴選臺灣在地食材的地瓜、玉米筍等時蔬。

 

由臺鐵局臺中鐵路餐廳初次開辟「信州味噌雞腿幕以內便當」，代表濃濃日本意象，多種類的副食組合而成，顯現豪華的視覺感，可傳遞送禮人的滿滿誠意，自行享用或送禮都很是適合。

由臺鐵局與日本長野縣信濃鐵道聯袂合作精心籌謀推出聯名「饗味便當」運動，採用信濃鐵道旗下五星六文ROKUMON列車餐點為開辟靈感，並以日本象徵菜色豐富的「幕以內便當」定名。

臺鐵局與日本長野縣信濃鐵道攜手合作精心策劃推出聯名「饗味便當」運動；圖片／臺鐵局供給

臺鐵局與日本長野縣信濃鐵道為增進臺日交換，兩邊同名車站田中站締結姊妹車站；圖片／臺鐵局提供

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